Tác dụng của Tinh dầu bưởi được biết đến như giúp lợi tiểu, thuốc khử trùng, thuốc chống trầm cảm, sát khuẩn và là chất bổ cho cơ thể.
Bưởi thuộc họ Cam, tinh dầu bưởi có trong vỏ của nó và trích xuất bằng cách nén hoặc ngưng tụ sau khi bay hơi ở nhiệt độ cao.
>> Xem thêm Tác dụng của Chanh
Lợi ích sức khỏe của tinh dầu bưởi
Chất chống oxy hóa: Tinh dầu Bưởi rất giàu chất chống oxy hóa và Vitamin C. Hai dưỡng chất này kết hợp giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và chiến đấu lại các hoạt động của các gốc tự do (là nguyên nhân gây ung thư). Loại dầu này có hiệu quả trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tổn hại do oxy hóa và độc tố bao gồm lão hóa sớm, thoái hóa các mô, thoái hóa điểm vàng, mất thị giác, thính giác, uể oải về tinh thần và thể chất, rối loạn thần kinh và các vấn đề khác có liên quan.
Thuốc sát trùng: Các đặc tính kháng virus và kháng khuẩn của tinh dầu bưởi có thể làm một chất khử trùng tốt. Nó không chỉ bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng mới, mà còn giúp loại bỏ các nhiễm trùng mà đã có. Nó đặc biệt có hiệu quả trong điều trị nhiễm khuẩn đại tràng, dạ dày, ruột, hệ thống tiết niệu, hệ bài tiết và thận. Hơn nữa, nó có lợi cho nhiễm trùng răng miệng và mắt cũng như nhiễm trùng da.
Chất kích thích: Tinh dầu này kích thích cơ thể theo nhiều cách khác nhau. Nó có tác dụng trên cả cơ thể và hệ thống thần kinh. Nó kích thích não bằng cách làm cho nó hoạt động, kích thích các tuyến Endocrinal và thúc đẩy bài tiết thích hợp của kích thích tố cũng như các Enzym, do đó nó giúp quá trình chuyển hóa của cơ thể bạn theo đúng thứ tự. Hệ thống tiêu hóa cũng có lợi ích từ tinh dầu này vì nó kích thích sự tiết dịch dạ dày và dịch mật trong dạ dày, cũng như tiêu hóa thực phẩm ăn vào qua đường ruột. Hơn nữa, nó kích thích các mạch bạch huyết, tuần hoàn và hệ bài tiết.
Thuốc chống trầm cảm: Cũng giống như các loại dầu thiết yếu của hầu hết các loại trái cây họ cam quýt, tinh dầu bưởi có tác dụng nâng cao tinh thần và thư giãn. Nó gây ra những cảm xúc tích cực, chữa trầm cảm và làm giảm sự lo lắng, căng thẳng. Hiệu ứng này xuất phát từ hai nguồn: thứ nhất do hương thơm của nó và thứ hai do tác dụng kích thích của một số hormone có tác dụng nâng cao tinh thần đối với não.
Làm giảm cảm giác ngon miệng: Nếu bạn đang thực hiện chế độ giảm cân thì tinh dầu bưởi sẽ hỗ trợ bạn khá tốt do nó làm giảm sự thèm ăn. Một liều thường xuyên có thể làm giảm sự thèm ăn và giúp bạn quản lý trọng lượng cơ thể.
Lợi tiểu: Các tính chất lợi tiểu của tinh dầu bưởi giúp cơ thể bạn loại bỏ các độc tố do kích thích lợi tiểu. Nó giúp bạn loại bỏ nước dư thừa, chất béo, natri, acid uric và các chất độc khác trong cơ thể cũng như làm giảm huyết áp để giữ cho trái tim khỏe mạnh. Đi tiểu nhiều cũng giúp cơ thể phòng ngừa viêm đường tiết niệu và sạch thận.
Lợi ích khác: Tinh dầu bưởi giữ cho da sạch sẽ. Nó đặc biệt tốt cho điều trị da nhờn và mụn trứng cá, nó cũng cung cấp một cảm giác sảng khoái. Nó cũng có thể có lợi cho việc điều trị co thắt ở các cơ bắp.
